ストレス緩和

ストレス緩和への道2

産業医との面談の体験記 1.面談環境 2.相談内容 3.産業医による回答と質問 4.産業医の利用するべき人とそうでない人 感想 展望 引用元:https://4.bp.blogspot.com/-x4H99_Tw1fE/VwIgUXLg-0I/AAAAAAAA5as/VlVlrhCoP1Qml501-7B8lue5xQHHE_vGg/s800/me…

ストレス緩和への道

ストレス緩和法 1.適度な運動 2.趣味に没頭する 3.悩みすぎないように切り替える 4.期限を決める 考察 あとがき 引用元:https://3.bp.blogspot.com/-YrNnTPo7_8c/UxbLq8NL0pI/AAAAAAAAeCY/RpKtutaxn78/s800/stress_man.png 最近ストレスで憂鬱な気…