ストレス緩和法 1.適度な運動 2.趣味に没頭する 3.悩みすぎないように切り替える 4.期限を決める 考察 あとがき 引用元:https://3.bp.blogspot.com/-YrNnTPo7_8c/UxbLq8NL0pI/AAAAAAAAeCY/RpKtutaxn78/s800/stress_man.png 最近ストレスで憂鬱な気…
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