自己分析、メンタル

心療内科受診記

心療内科受診記 1.受診理由 2.予約 3.受付と問診票 4.診察 5.処方 6.感想 7.今後の展望 ↑よろしければ読者になってくださると励みになります。 引用元:https://2.bp.blogspot.com/-xobtX6vL4To/VVGVsyZRYTI/AAAAAAAAtoU/GR_M6qNBzkY/s800/med…

飽きとの闘い

飽きとの闘い 1.飽きの原因 1ー1.人生の節目による反動 1-2.年齢と経験量 1-3.性格 2.飽きの対処法 2-1.新しいことを始める 2-2.時間の有効活用を実践する 2-3.長時間集中しすぎない 展望 ↑よろしければ読者になってくださると励…

コンフォートゾーン

1.コンフォートゾーンとは 2.コンフォートゾーンの変化の兆しを利用する 3.自分に当てはめてみる 4.自身のコンフォートゾーンを打ち破るための決断 1.コンフォートゾーンとは コンフォートゾーンとは心理的にストレスなく穏やかにいられる環境のこ…